對于肥胖的人來說，減肥會讓身體更加健康，身材更加完美。但減肥是一件痛苦的事情，而且很難堅持下去。懶人通便減肥茶和中草藥植物提取物配方，讓減肥更健康。

懶人通便減肥茶由綠茶、山楂、荷葉提取物等組成，每日1-2次，每次1袋，飲用。兒童、孕婦、哺乳期婦女及慢性腹瀉者不宜食用。

另外，懶人通便減肥茶是保健食品，不是藥品，不能代替藥物治療疾病。

服用懶瀉減肥茶減肥時，應(yīng)增加每天的運動量，最好是跑步、快走，達(dá)到大汗淋漓的狀態(tài)。還可以找健身教練來達(dá)到減脂的目的。

另外，制定飲食計劃，控制總熱量。建議多吃粗糧、面條和某些雜糧，避免吃甜食、油膩食物和油炸食品，蛋白質(zhì)和脂肪的比例也要控制。

同時，它也是一道非常營養(yǎng)健康的減肥餐。午餐是一頓豐盛的飯菜，主要是蔬菜。相應(yīng)減少主食的量。至于吃肉，以瘦肉為最佳。晚餐可以提前吃，但一定不要吃太多。吃法以清淡飲食為主，多喝湯，吃海鮮。